Bağımlılık Yapan 8 Yiyecek – mepars Makaleleri

Bilim Tarafından Desteklenen En Bağımlılık Yapan 8 Yiyecek Konu yemek olduğunda, çoğunlukla, hepimiz bağımlılıklarımızdan suçlu bir zevk alma eğilimindeyiz, ancak yine de neden bu Yiyeceklere bağımlı olduğumuzu sorguluyoruz, ama eğer varsa çözüm değil, insanların bağımlılık yapan yiyecekler hakkında bilgisi var mı, merak etmeyin, gözden geçirmeniz için bazılarını listeledik.

Çikolata listenin başında yer alıyor, bağımlılık yapan yiyecek denilince çikolata olması gerekiyor, bunun sebebi çikolatanın beyindeki zevk merkezlerine bağlanması.

Listedeki bir sonraki peynir, garip peynir, çünkü bazı insanların peynir tutkusu varmış gibi geliyor ve bunun arkasındaki sebep, içindeki opioid ve morfin benzeri bileşikler.

Pizza Pizza’nın neden büyük ölçüde bağımlılık yapan bir yiyecek olduğunu kanıtlamaya bile gerek yok Pizza’da çok fazla karbonhidrat var şeker ve peynir karışımları bağımlılık yapıyor ve karbonhidratlar genellikle insanların fark ettiği yaygın bir bağımlılık Yiyeceklerdeki başka bir benliği cezbediyor.

Karbonhidratlar kolayca sindirilir ve bağımlılık yaratan enerji patlamasını sağlayan glikozu serbest bırakır.

Şeker Diğer bir yaygın gıda bağımlılığı şekerdir ve bazı araştırmacılar şekerin kesilmesini tasavvur etmek için bir çalışma yürüttüklerinde, benzer etkileri ve uyuşturucu çekilmesini buldular.

Yüksek şeker ve yüksek kafein karışımlarına dikkat etmeyenler için, dondurma ve bazı dondurmalar bağımlılık yapabilir ve bunu sadece yaptığınızı kanıtlayan birçok soruna neden olabilir, sadece daha sağlıklı geçiş yaparsınız.

Gazlı içecekler Gazlı içecekler ve gazlı içeceklerin her ikisi de şeker içerir, özellikle mağazalarda satılan son ürün söz konusu olduğunda şeker dalgalanmasına neden olur ve kafein içerir ve bu da işleme bağımlılığına yol açabilir.

İnsanların şikayet ettiği bir diğer yaygın gıda bağımlılığı da işlenmiş et, vücut üzerinde olumsuz etkileri olabiliyor ama tadı o kadar güzel ki insanlar gelip çok yiyor, kendinizi sürekli bir şeyler yemek için uzanırken bulursanız, durmayın ve genel sağlığınızı etkilediği için Bağımlılığın kontrolü ele almasına izin verin.