Bir numaralı kanserojen yiyecek nedir?

Gıda ilaç olabilir. Ne yazık ki birçokları için gerçek şu ki, ultra işlenmiş rafine şekerler, sentetik kimyasallar ve GDO içerikleri, diyetlerinin büyük bir bölümünü oluşturuyor ve bu gıdalar genellikle yararlı içeriklerden daha zararlı içerikler içeriyor. Ayrıca, bu yapay bileşenler ve kimyasallar kanserojenler veya kansere neden olan moleküller içerir.

Avrupa, Kanada, Yeni Zelanda, Brezilya ve Amerika Birleşik Devletleri’nde yürütülen beslenme araştırmaları, aşırı işlenmiş gıdaların artık toplam günlük enerji alımının %25-50’sini oluşturduğunu ortaya çıkardı. Çoğu insan için bu tüketim düşünülemez, çünkü pek çok insan yediği yemeğin gerçekte olduğundan daha sağlıklı olduğuna inanır. Journal of Nature Medicine’nin 2018 baskısında yayınlanan bir araştırma, aşırı işlenmiş gıdalardan alınan kalorilerdeki her yüzde 10’luk artış için kanser riskinin yüzde 11 arttığını buldu (Schor, 2018).

Her yıl yaklaşık 1,5 milyon kişiye kanser teşhisi konan dünya nüfusunun ele alınması gereken bir sorunla karşı karşıya olduğunu söylemek yanlış olmaz ve her şey yemek masasındakilerle başlar.

Kanser riskinizi azaltmak için aşağıdaki yiyeceklerden ne pahasına olursa olsun kaçının.

Daha fazlasını görmek için sonraki sayfayı açın…